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里山リフレッシュツアー報告

すっかり更新が滞ってしまいました。久しぶりの活動報告の投稿です。
今年度も自然の学校、大澄山園地の雑木林の整備活動、あきるの菅生の森づくり協議会の活動(農業講座、きこりの講座、特産品のトマト栽培、昔道の整備、森づくりのワークショップなど)、森さんぽと語り合いなど、精力的に行ってしました。
折りを見て概要を報告していきたいと思います。

さて、10月5日(日)に里山リフレッシュツアーの報告です。

これは私たちとして初めての企画で、里山の美味しい恵みをいただいて、森の癒しの力を五感でとらえ、日頃の疲れをリフレッシュしよう!という内容です。

残念ながら台風前日の大雨のため、畑での収穫体験、栗拾い、五感をつかった雑木林の散策など、外のプログラムはすべて中止となってしまいましたが、
菅生交流会館のホールの中で、自分たちでノコギリをひいて木の名札を作ったり、秋の贈り物ドングリで工作をしたり、ゆったりと自然を感じて遊ぶことができました。

お昼は、雨の中収穫してきたたっぷりの野菜と猪肉の汁物を頂きました。体に自然のエネルギーをしっかり取り入れましたよ。

午後は、
お母さん達はカウンセラーが進行を勤める語り合い(エンカウンター)で心のエネルギーも豊かにし、
子ども達は工作を更に楽しみ、大学生のお兄さんお姉さんの読み聞かせや今日楽しかったことなどを絵に描いてたっぷり遊びました。

お天気は残念でしたが、参加されたみなさん、とても楽しめた様子でほっとしました^^

これからものんびり美味しい企画を計画したいと思います。
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by hurusatono-mori | 2014-10-23 12:57 | 活動報告

森さんぽと語りあい

さて、いったい何をやっている企画なのでしょうか?
森さんぽと語り合いについて紹介します。

森の癒し効果に着目して、住宅地から程近い雑木林にふらっとさんぽに行き、五感を使って四季を感じます。
心をふっくらとほぐした後、心理カウンセラーの進行のもと、森で感じたことや日々のことなどを語り合います。
語り合いはなんと2時間。ただただ、話をしているだけなのですが、終わるとなんだか気持ちがスッキリした気分になっていました。とてもゆったりした、自由な時間です。

忙しい毎日の中、たまには自然に触れ、自分と向き合う時間を持つと、不思議とそして驚くほどリフレッシュできました。選択の連続の人生で、ぶれにくい自分の軸を見つけられたら、生きやすいと思います。

3年目の取り組みとなり、参加者はリピーターがほとんど。
また行きたい、と思う企画です。

とはいえ、体験してみないことにはこの良さは分からないのが難点。
ぜひ一度お試しください。

お子さんと一緒にさんぽをして、語り合いの間は自然の学校のスタッフがお子さんと遊びます。
お一人でもお子さんとご一緒でも、お友達同士でも、お気軽にご参加下さい。
今年度は自己分析等も行う予定です。


日程: 7月28日8月18日、9月8日、11月10日、1月19日
     全て日曜日
     申し訳ありません、日程が変更になっています。

場所: 菅生交流会館(あきる野市菅生582) 駐車場有 
     秋川駅12:03発  小作駅行きバス
     小作駅11:25または12:26発  秋川駅行きバス
      どちらも「菅瀬橋」下車

時間: 午後1時~4時半
     12時から会場を押さえていますので昼食をご持参頂き、会場で食事をすることが可能です。

参加費: 1000円

申込み: hurusatonomori@hotmail.co.jp までご連絡ください。

★参加者の感想
お散歩は、目的がないのがいいです。
普段、たまに山歩きとかしますが、その時は目的地であったり、歩くこと自体であったり、何かしら目的があるように思いますが、この集まりの散歩は、ごく近場でぼーっと歩くだけで、これぞ正統派の散歩らしい散歩なのではないでしょうか。

語り合いの方は、参加する人によって、話題はもちろん、空気が違うのが、おもしろいと思います。私はあまりたくさん話せないけれど、人の話を聞いていて浮かぶことや、それを持って帰るのも大切だ、ということを、前にカウンセラーの方が言ってらしたので、そんなものかなーと思って、ほっておいています。

この会が定期的にずっと続いてほしいです。
日常の中にこういう場は必要だと思います。
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初めてなので、不安と期待を持ち参加しました。
森林浴は期待通り、私にエネルギーをくれて、語り合いは自分を見つめる時間となりました。どちらも、時間に追われる日常生活と全く違い、自分自身でいられる貴重な時間となり良かったです。
機会をつくりまた参加したいと思いました。
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夫婦で参加しました。
正直なところ「どうなるのかな」と少し不安もありました。
語り合いでは、想像していたより素直に話しができました。また妻の言葉に違和感は感じませんでした。最近は妻との相談が増えていたので、この会に参加して、普段からのコミュニケーションの大切さに改めて気付きました。
また参加したいと思います。
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by hurusatono-mori | 2013-07-06 19:24 | お知らせ・募集中

秋の味覚も見つけた! 森さんぽと語り合い

10月14日(日)に森さんぽと語り合いを行いました。

秋の味覚、栗、しかも天然ものの山栗が私たちをまだ待っていてくれていました!

大分落ちている実も少なくなっていましたが、
おみやげのために、みんなで必死に探し、それぞれ、2,3個見つけることができました。

中には17個も拾っている方も!
そういえば無言で下をずっと見ていたよね、などと話がはずみます。
17個のうち、なんと14個は虫もいなくて栗ごはんを堪能したとのこと。
ほっくほくです~!とおいしい画像を頂きました。

語り合いもゆったりと色々な話に花が咲きました。
話している内容は他愛ないことなのですが、その中からも私は発見があって、
また、面白いなぁ、としみじみ感じました。
その日のメンバーによっても話の展開が全然違って、
それでも必ず、ああそうかぁ!とヒントになることがあって本当に楽しいです。

11月はコラージュという切って貼る作業も行います。
お楽しみに。

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by hurusatono-mori | 2012-10-19 19:38 | 活動報告

森さんぽと語り合い

森さんぽと語り合いの様子です。
こちらはあきる野菅生の森づくり協議会の事業として行っています。

忙しい毎日を過ごす方へ
楽にいきいき過ごしたい方へ
ゆっくり自分と向き合い、リフレッシュする時間をもちませんか

森さんぽと語り合いは
毎月1回のペースで、森の空気を存分に感じるお散歩をのんびりして、
湧きあがってきた思いなどをただただ語り合います。

散歩をする森は、若宮体験の森の雑木林。
四季のうつろいが美しい、癒しの空間です。

話し合いの進行をお願いするのは専門の心理カウンセラーの方です。

本当にただただ語り合っているだけなのですが、
なんだかすっきり癒されていく、不思議な感覚を体験できます。

参加しているのは子育て世代やおじいちゃま、
また、森の癒しを求めて遠方から通っていらっしゃる方もいます。

たくさん歩いたり、作業をしたりというのとは違う、
ゆっくり森を楽しみ、自分を見つめる時間を持つひと時です。
なんだか面白そう、と感じた方は、是非いらしてみてください!

●参加者の感想●

お散歩は、目的がないのがいいです。
普段、たまに山歩きとかしますが、その時は目的地であったり、歩くこと自体であったり、何かしら目的があるように思いますが、この集まりの散歩は、ごく近場でぼーっと歩くだけで、これぞ正統派の散歩らしい散歩なのではないでしょうか。

語り合いの方は、参加する人によって、話題はもちろん、空気が違うのが、おもしろいと思います。私はあまりたくさん話せないけれど、人の話を聞いていて浮かぶことや、それを持って帰るのも大切だ、ということを、前にカウンセラーの方が言ってらしたので、そんなものかなーと思って、ほっておいています。

この会が定期的にずっと続いてほしいです。
日常の中にこういう場は必要だと思います。

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初めてなので、不安と期待を持ち参加しました。
森林浴は期待通り、私にエネルギーをくれて、語り合いは自分を見つめる時間となりました。どちらも、時間に追われる日常生活と全く違い、自分自身でいられる貴重な時間となり良かったです。
機会をつくりまた参加したいと思いました。

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夫婦で参加しました。
正直なところ「どうなるのかな」と少し不安もありました。
語り合いでは、想像していたより素直に話しができました。また妻の言葉に違和感は感じませんでした。最近は妻との相談が増えていたので、この会に参加して、普段からのコミュニケーションの大切さに改めて気付きました。
また参加したいと思います。

これからの予定
7月22日、8月12日、9月9日、9月30日  全て日曜日


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by hurusatono-mori | 2012-06-20 06:11 | 活動報告